- Não deixa a raiva dominar.
- Se coloque no lugar do outro.
- Escute seu coração.
- Compartilhe sentimentos bons.
- Faça o que é melhor pra si.
- Seja você mesmo.
- Não queira ser perfeito.
- Entenda que há dias ruins.
- Seja organizado.
- Seja atencioso com sua família.
- Respeite seus limites.
- Cuide de si.
- Esteja presente na vida de quem ama.
- Tenha paciência consigo.
- Sorria dos próprios erros.
- Aprenda a dizer não.
Por: Melissa Modesto
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