Lista: Melhore Seu Começo do Dia

• Dê uma geral na casa na noite anterior;
• Revise sua agenda pro dia seguinte;
• Organize sua bolsa e veja se não está esquecendo nada;
• Desconecte-se um pouco;
• Faça seu diário da gratidão ou uma oração;
• Prepare a roupa que vai usar no dia seguinte;
• Durma o suficiente pro seu corpo se recupera;
• Agradeça por estar vivo;
• Levante assim que o despertador tocar;
• Reconecte-se consigo por uns 5 minutos;
• Alongue, movimente-se;
• Dê beijo de bom dia nas pessoas da casa;
• Dê bom dia ao dia que inicia;
• Coma alguma coisa sem engolir pela pressa;
• Coloque uma música;
• Se vista de sorriso também;
• Peça proteção...

Por: Melissa Modesto